您好，我是乙肝小三阳，今年46岁，男，1990年发现，一.....

小三阳如果不及时治疗会影响寿命。乙肝小三阳病人会经常出现发烧、肝区疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、发热等症状。在早期病人的体内病毒数量少，传染性也较弱，身体素质较好，及时去医院做乙肝两对半检查和肝功能检查，进行抗病毒治疗。

如果在护理不好或者抵抗力差的情况可能会导致出现病情反复或者导致出现肝功能损伤风险的，在饮食方面还是多吃温补的食物等调理身体看看即可的。不要担心，考虑从结果看还是没有明显传染性的，遵医嘱定期体检筛查。

不能喝酒；不管哪种情况，喝酒对肝脏都是有损害的，这种损害往往有一个叠加的效应，一种是酒精对肝脏的损害，第二个就是乙肝病毒对肝脏的损害，这两种1加1的损伤，最后的结果往往是大于2的，就是会加重加速肝脏的恶化，因此只要是乙肝，都是要戒酒的。

如果含有乙肝的体液或者血液，经破损的皮肤和黏膜进入人体，就可以获得感染。比如乙肝表面抗原阳性母亲的孩子、乙肝表面抗原阳性患者的家属、反复输血及血制品的患者、血液透析的患者、有多个性伴侣的人、有药瘾的人、接触血液的医务工作者，都比较容易感染乙肝。

乙肝小三阳是可以吃羊肉的，但是羊肉属于大荤，脂类含量特别高，所以不可以过多食用，可以少量食用，乙肝小三阳饮食没有特殊的要求，肉类可以食用可以多食用鸡鸭鱼肉等白肉，少食猪养羊等红肉，只要三餐规律，荤素搭配，营养均衡，不要暴饮暴食，忌烟酒饮食清淡易消化的，多以新鲜的水果蔬菜为主。

乙肝小三阳的患者必须绝对的忌酒。即使是含有酒精的饮料也不能随意饮用，因为酒精容易加重肝脏的损伤，导致原有的肝病加重。饮食上以碳水化合物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要进食霉变的食物。因为霉变的食物里含有大量的黄曲霉素，容易导致肝癌。慢性乙型肝炎的患者，即便是小三阳，病毒含量比较低也必须要定期复查。