双胞胎有一定遗传性，家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，发育成两个优势的卵泡就可以了。
只有在排双卵的时候，才能够怀上双胞胎。正常的成年妇女，每个月只排出一个成熟的卵泡，怀双胞胎的几率不是很高。吃促排卵的药物能够导致卵泡排卵增多，会出现多胎妊娠的可能性，这样会增加怀孕危险的几率，会容易引起子宫出现大出血的可能性，容易出现危险。
不管什么食物，都不能增加生双胞胎的几率的，排双卵才是生出双胞胎决定因素。如果实在想要双胞胎，可以选择需用克罗米芬等促排卵的药物，可以促进卵泡发育，从而出现多胎的结果。但如果能够正常排卵，那便不建议使用这类药物，因为这类药物容易引起卵巢过度刺激综合征，也就是会打破卵巢排卵规律，造成卵巢早衰，另外女性还可能会出现众多不良反应。
女性多囊卵巢后，多个卵子会同时发育，所以会容易出现多胞胎的现象。忌吃刺激性食物在选择饮食方面，不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等，选择低热量的食物。
双胞胎容易早产的原因如下：
双胎妊娠或多胎妊娠可以使子宫过度膨胀，这本身就是早产的原因。双胎妊娠或多胎妊娠还可以引发妊娠期高血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症、羊水过多、胎膜早破等，这些疾病均与早产有相关性。双胎妊娠或多胎妊娠的早产率是单胎的数倍，双胎妊娠或多胎妊娠可以引发妊娠期高血压疾病，大多为早发型子痫前期，疾病进展快，后果严重
剖宫产手术之后，子宫切口的疤痕部位比较薄，弹性较差，切口部位的血运功能欠佳。如果第二胎再怀双胞胎，会增加子宫破裂，还有早产的风险。同时在怀双胞胎的过程中间发生妊娠期高血压，糖尿病，以及羊水过多的概率，也比普通的孕妇要高。所以如果剖宫产二胎怀的双胞胎，在孕期一定要按时做产前检查，注意休息，预防并发症。
