双胞胎有一定遗传性，家里有遗传病史，双胞胎自然受孕几率会很大。另外药物也有促进双胞胎形成的可能，用促排卵的药物可以促使多个卵泡同时发育，发育成两个优势的卵泡就可以了。
只有在排双卵的时候，才能够怀上双胞胎。正常的成年妇女，每个月只排出一个成熟的卵泡，怀双胞胎的几率不是很高。吃促排卵的药物能够导致卵泡排卵增多，会出现多胎妊娠的可能性，这样会增加怀孕危险的几率，会容易引起子宫出现大出血的可能性，容易出现危险。
双胞胎不是人为可以干预的，有一定的家族遗传史。随着目前试管婴儿的普及，双胎或者多胎的几率增多了，当然如果有家族遗传史，这个几率还是比较大的。不建议乱用药怀双胞胎的。
一般情况下，临床上没有“吃什么容易怀双胞胎”这一说法。具体情况分析如下：
不管是同卵双胞胎，还是异卵孪生，都是因为女人一次排卵，或是受精卵一分为二，不会因为其他原因而影响，也不会因为饮食而怀孕。多摄入高蛋白质的食品和多食用的蔬菜和水果，都不会使她们怀孕。大部分女人一个月就会有一颗卵细胞，极少数会发生直接分裂，所以她们也就顺水推舟了。
生化后不确定是否能够怀双胞胎。
如果女性想要怀双胞胎，可以前往医院进行检查，积极配合医生进行检查，可以通过促排卵针或是试管婴儿的方式来测试双胞胎的几率。一般是不能够确定女性能够100%怀双胞胎的，如果有双胞胎的家族基因，那么怀双胞胎的几率较大。建议女性保持良好的心理状态，尽量选择在排卵期进行同房，可以增加受孕几率。
无论女性是怀同卵双胞胎，还是异卵双胞胎，多是由于女性一次排出两个卵子，或者是受精卵直接分裂成两个而引起，不会受到外界因素的影响，跟饮食也没有任何关系，所以不存在吃什么容易怀双胞胎的说法。无论是多吃高蛋白类食物，还是多吃蔬菜水果，都不容易导致怀双胞胎。绝大多数女性一个月都只排出一个卵子，而且很少会出现受精卵直接分裂现象，因此只能顺其自然。