左边太阳穴有点紧,是不是睡眠不好?

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左边太阳穴有点紧,是不是睡眠不好?世界杯期间,枕着红木硬沙发看球,刚好枕着左边太阳穴,看完球后,起来感觉不舒服,怎么回事?谢谢!擦风油精
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陈雪亮 邢台威县贺营乡红龙集村卫生院内科 一级甲等
擅长:从事内科,癫痫病,脉管炎面瘫,痛风
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指导意见:造成失眠的原因很多。精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气 污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物。例如核桃。葵花籽等。合理安排自己的作息时间。避免劳累。不要经常熬夜。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。
意见建议:建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步咨询,祝早日康复。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
相关问答

通常皮肤过敏、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素都可能导致太阳穴长痘,可根据实际情况采取对应措施进行改善。
1、皮肤过敏:患者因进食或吸入过敏原后,导致机体出现变态反应,便可能表现出皮肤丘疹、瘙痒等症状,所以太阳穴长可能是皮肤过敏引起的,建议患者平时注意远离过敏原,还可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物缓解。
2、痤疮丙酸杆菌繁殖:频繁熬夜造成皮脂分泌旺盛,便可能导致局部皮肤出现痤疮丙酸杆菌繁殖,进而有丘疹、粉刺等表现,所以该情况也可能造成太阳穴长痘,建议患者平时注意养成良好的作息习惯,还可遵医嘱用药治疗,如壬二酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

太阳穴是经络学说中的经外奇穴,位于眉梢与目外眦之间向后约一横指凹陷处,主治头痛、眼睛疲劳、牙痛等病证,当长时间的用脑、用眼后太阳穴处可出现胀痛,适当的按摩可缓解胀痛、解除疲劳、醒神。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

太阳穴跳疼可能是精神紧张引起的,人在面临着危险或者内心焦虑、紧张的时候太阳穴容易跳,如果紧张过度,还可能带来疼痛感,有可能是血管痉挛引起的,和环境因素有关。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

左侧太阳穴痛有可能是左侧颅内器质性病变所引起,也可见于左侧颅外器质性病变。如果患者有偏头痛,也可能会出现症状。偏头痛是一种原发性头痛疾病,可发生于任何年龄,患者确切的病因尚不明确。主要表现为反复发作的一侧搏动性的头痛,可以出现一侧眼眶、眶周,也可能会出现太阳穴部疼痛。多数患者疼痛为波动性,同时可以伴有恶心呕吐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脂肪填充术早期的危害,有可能会出现血液栓塞的可能。也就是说我们脂肪颗粒,作为栓子进入到了血液,让它随着血液进入到不同的器官,就有可能出现不同的危害,比如失眠或者是肺栓塞等。那由于这种它的并发症,是非常严重并且棘手的,所以非常重要的一点就是选择正规的,医疗美容机构来进行操作。此外脂肪填充术,它在后期可能会出现的危害,就包括凹凸不平或者是不太理想等。建议到正规的整形美容医院做手术,术后一定要注意做好休息,控制好自己的饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以清淡为主。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

太阳穴疼的主要原因可分为局部病因和整体病因两大类,局部病因多位于太阳穴周围,如头痛,可为气滞血瘀、气血亏虚、肝阳上亢等原因造成,引起头痛,其主要部位可位于太阳穴,人体会自觉太阳穴局部针刺样疼痛或者是胀痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗