这是正常的。手术会刺激到宫颈引起小腹痛。但还要观察大便是否正常，做B超检查下是不是术后没有彻底的恢复引起的情况或是有腹部受凉的原因，另外也是要观察是不是有出血的情况引起的现象可以注意术后的护理，避免着凉了，也是不要吃生冷和刺激性的食物为好的，增加全面的营养。
腹部B超不能检查出宫颈糜烂，主要是观察子宫的体积、宫腔内膜厚度、卵巢的大小、输卵管有无积水等其，所以腹部B超不能检查出宫颈糜烂，腹部B超可以观察到盆腔内子宫的情况，患者如果想要检查出子宫内宫颈糜烂的情况，可以考虑在医生的指导下进行阴道镜检查，通常使用扩阴器扩开阴道，暴露出宫颈后，才能清晰的观察到宫颈有无糜烂的情况。
一般在一周之内就会好，手术后半个月内应禁止性生活，注意个人清洁卫生，避免交叉感染，在饮食方面禁刺激性东西，少吃生冷的食物，多吃点新鲜水果和蔬菜，多吃点含有维生素b和蛋白质的食物，注意休息，避免过度劳累。
宫颈糜烂做完手术后疼痛或许是感染了炎症，要及时治疗。可能会疼到两天-五天左右。手术之后首先要避免投行做好个人卫生管理，通常两周到三周需要去医院复查，一般三周左右可以痊愈。
宫颈糜烂术后一个月，这个时候宫颈已经恢复的差不多，晚上的时候偶尔感觉小腹下坠感，考虑可能是盆腔炎症导致。建议可做妇检按压宫体和附件看有无压痛，如确是宫体炎则需要抗炎治疗。同时还可复查宫颈恢复情况。
你做的运动对治疗宫颈糜烂没有什么促进作用的，但是可以减肥。欢迎您继续提问！
