通常情况下，髌骨不稳定的原因主要是髌骨与股骨远端、胫骨近端、髌骨轨迹发生偏差，从而导致伸膝关节和屈膝关节疲劳，在运动中发生脱节，甚至卡压。
对于儿童，一般可以选择保守疗法进行治疗，因为儿童的身体重塑能力较强，一般可以得到治愈。但是进行保守治疗时，如果患者的症状不能得到彻底的改善，甚至是脱位、半脱位，此时保守治疗是无效的。
一般情况下，髌骨位置高可以通过以下方式处理：
一、如果肋骨骨折移位不严重，不影响骨折愈合及功能训练，一般不需要特殊处理，继续静养，避免过早进行重体力劳动即可。
二、如果膝关节周围骨骺尚未完全闭合，发育未成熟，需要锻炼膝关节周围的肌肉，以调节髌骨的位置。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。
髌骨是人身体骨骼中最大的一块籽骨。髌骨就是在膝关节前方的那块圆形的，在膝关节屈曲状态下可以推动的那块骨骼。包埋于股四头肌腱内，为三角形的扁平骨。底朝上，尖向下，前面粗糙，后面为光滑的关节面，与股骨的髌面相对，参与膝关节的构成。
髌骨骨折需要进行康复锻炼，
髌骨骨折后，不论患者是采用保守疗法或手术疗法，都要进行康复锻炼，以利于骨折的愈合和功能的恢复。如果不及时治疗，很可能会出现骨折延迟愈合、不愈合、局部粘连、关节僵硬、下肢肌肉萎缩等情况。此外，在受伤后进行适当的康复锻炼，可以有效地缓解膝关节的疼痛，并能减缓膝关节的早期退化。
髌骨骨折术后一定要限制膝关节的屈伸活动,卧床休息。
患者可将患侧肢体抬高，便于静脉回流，消退肿胀，有利于骨折的恢复。在卧床期间，患者可进行下肢肌肉收缩的锻炼，及踝关节脚趾得屈伸功能锻炼，以防止长时间不活动而引起下肢肌肉的废用性萎缩及踝关节脚趾的粘连、挛缩的情况。卧床时一定要多翻身、多排痰，注意会阴部的卫生，以防止卧床引起褥疮，急性肺炎及泌尿系感染的情况，同时需注意饮食，禁食辛辣、刺激食物，骨折早期多食易消化及含纤维素，钙、维生素高的食物。
老年人髌骨骨折通常需要进行手术治疗。
老年人髌骨断裂需要进行长期的固定，由于年龄大，大部分混子的动脉都会出现不同的损伤，所以很有可能出现下肢深静脉栓塞、脑栓塞等并发症。要尽早进行外科手术，尽早的恢复下肢的功能，避免血栓的发生。此外，手术可以让髌骨关节面向合变得平坦，避免因外伤性关节炎而导致的关节疼痛。
