可能是由于体内雌激素水平发生的变化,使得乳腺增生,乳房胀痛。平时要注意乳房的清洁卫生,调整睡姿不要压迫到乳房,一般不会出现太大的问题。孕妇生活要有规律性,做好孕期日常护理。
1月少食多餐、清淡易消化为主。2月后开始出现早孕反应,要尽最大努力摄取必需的营养素。3月初期重视蛋白质、碳水化合物和维生素较多的食物的供给。4月要注意锌碘的摄入。5月起,粗细粮搭配,荤素食兼有,食量合适。6月应多吃一些红薯等食物。7月,应做到膳食多样化,扩大营养素来源。8月富含维生素和矿物质。9月,每天摄入优质蛋白质,补充维生素和足够的铁、钙、铜等。10月要注意饮食的平衡,要限制脂肪的摄入。
一般情况下,宝宝6个月后可以断夜奶,具体内容如下:
6个月之后,可以逐步补充营养,补充的内容和量也会逐步增多,此时正是断夜乳的好时机。晚上可以逐步增加给宝宝晚上喂食的间隔,逐步停止给宝宝的夜乳。父母也不用太过担忧,一般人都会感觉到饿,饿了就会醒过来。小孩晚上啼哭并不一定是因为饿。而且,如果宝宝在妈妈的旁边,嗅到了母乳的香味,很有可能会主动喝牛奶,可以让宝宝和妈妈分开睡觉。
严重的。肋骨骨折的严重程度主要取决于骨折的数量以及骨折的位置。如果骨折位置基本上还是端正的,也就只是单纯骨裂而已,那就不严重,如果骨折发生错位,甚至损伤的肺,那就可能要手术。
每个宝宝发育状况不同,宝宝吃夜奶的时间和次数也是各不相同的,戒奶的时间也就是因人而异的,基本上六个月以后就开始戒夜奶的情况都属于合理范围。孩子在四五个月龄时消化道发育就渐渐成熟了,白天的摄入可保证其生长所需量。在六个月以前,宝宝吃夜奶是生理需求,6月以后那就是习惯了。随着宝宝慢慢长大,逐渐减少夜奶的次数。慢慢过渡到断夜奶。
流产之后身体正处于相对比较虚弱的状态,暂时不宜减肥,建议至少三个月之后。想要减肥需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸、速食食品和甜食,拒绝零食和碳酸饮料,多吃些新鲜的水果蔬菜,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食、挑食,避免睡眠过量和睡前加餐,适当增加体育锻炼。