在平时可以多吃黑芝麻，核桃，平常饮食多以清淡为主，少吃辛辣和刺激性的食物。要加强锻炼，提高自身抵抗力。多补充维生素，这样能够缓解你现在的状况。平时可以配合使用一些生发护发类的洗发水。
指导意见：血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地、丹皮、槐花、菊花煎水喝，或在医生的指 导下，根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
问题分析：您好
你好，就你以上说的血热引起的脱发,吃养血生发胶囊可以 的。
意见建议：多吃健发的食物.以含维生素A和铁质的食物为主 ,还有维生素B1,维生素B6,维生素B12,维生素E ,以及碘,铜等矿物质都是必需的 ,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜,肝脏,海带等. 1 头皮按摩能促进血液循环,使毛囊获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命
2 使用防脱发洗头水,索肤特黑发变浓密洗发水或莹朴生发止脱洗发水
问题分析：你好。不可以。因为养血生发胶囊适用于气血两虚型的人群。血热型多属于阴虚症状。
意见建议：你好。建议口服知柏地黄丸。禁止食用辛辣食品及刺激性食品。
问题分析：脱发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，
意见建议：建议补充优质蛋白质,B族维生 素及维生 素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
问题分析：头发的主要成分是胶原蛋白,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物
意见建议：保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
