我是一个在校女大学生,身高160cn,体?

匿名 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一个在校女大学生,身高160cn,体?
想得到怎样的帮助:

我是一个在校女大学生,身高160cn,体重55kg,想减肥8kg,怎样减啊?不想吃减肥药,谢谢。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王东玉 医生会员 邢台市东玉门诊外科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 96535
问题分析: 您好,根据您描述的情况,您的身体稍微的偏重,在不服用减肥药的情况下,建议您可以采用运动和节食的方法减肥
意见建议:建议您在日常的生活中多吃一些青菜,水果等食物,如芹菜,苹果等,晚睡前可以到操场上跑跑步大约20分钟左右,坚持半月会有效果的
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擅长:妇科常见病的诊治。

考虑有肾积水的可能。建议不要紧张和焦虑,定期复查妇科彩超。查看胎儿在宫内的情况,查看双肾是否恢复正常,注意保持情绪稳定,加强营养。去产科比较专业的医院,重新复查一下看看,有些可能是因为操作医生经验不足,导致误诊之类的也比较常见。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析: 您好,根据您描述的情况,您的身体稍微的偏重,在不服用减肥药的情况下,建议您可以采用运动和节食的方法减肥
意见建议:建议您在日常的生活中多吃一些青菜,水果等食物,如芹菜,苹果等,晚睡前可以到操场上跑跑步大约20分钟左右,坚持半月会有效果的

王东玉医生会员外科邢台市东玉门诊已帮助用户:96535
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 您好,根据您描述的情况,您的身体稍微的偏重,在不服用减肥药的情况下,建议您可以采用运动和节食的方法减肥
意见建议:建议您在日常的生活中多吃一些青菜,水果等食物,如芹菜,苹果等,晚睡前可以到操场上跑跑步大约20分钟左右,坚持半月会有效果的

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健康指导:减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物的 谁的话在日常生活中注意一下礼节少吃一些高脂肪的食物各种煎炸烧烤食物以及零食饮料都要尽量少吃,除此之外他每天最好坚持进行半个小时以上的慢跑等有氧运动

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