对于脚崴了的病人，冷敷通常一两个小时左右就可以了。
冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血和肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要进行热敷，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸收，有利于损伤的修复。另外，对于脚崴以后的病人，要注意休息，均衡饮食，才能有效促进脚部的恢复。
一般来说，怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，怀孕6周左右会想吐。具体情况分析如下：
怀孕后由于体内的人绒毛膜促性腺激素极速上升，可能会反射性地刺激胃肠道，进而可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，怀孕6周左右怀孕体内的人绒毛膜促性腺激素可能会导致孕妇想吐。而随着体内的人绒毛膜促性腺激素的下降，患者所出现的孕吐逐渐缓解直至消失，因此一般不需要进行治疗。
腰椎手术多长时间恢复，需要根据实际情况进行相应判断。
腰椎术后多久能够恢复取决于患者所进行的外科手术和患者的病情严重程度。如果是椎间盘突出的话，一般1-2个月就可以痊愈，如果是进行了微创手术，可能需要3个月左右的时间。而一旦出现了脊柱神经受损，则恢复的周期要更长，轻微的则要3个多月，严重的甚至无法治愈。