为什么这个月月经推迟十天

月经十天不来要排除一下怀孕的可能性。如果没怀孕就属于月经延后属于月经失调的表现。有可能与肾虚气血不足以及精神因素有关。可以找当地中医用中药调理一下。偶尔一次，可以先观察一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。

性生活没有采取有效的避孕措施，那么怀孕的几率就比较大，如果月经没有如期来潮，出现延迟的现象，首先要去排除外界因素的影响，比如最近是否有过度疲劳，精神紧张，压力过大，或者是生活环境发生改变，这些因素都可以导致月经提前或者错后，但是一般不超过一周的时间，所以当月经延迟超过一周的时候，去做早孕的检测，如果有怀孕，可以检测出来。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

女性如果是平时月经规律没有来月经，首先考虑是怀孕的情况，第二点考虑是月经不调的症状表现。导致女性月经不调的原因是相对比较多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。

月经推迟十天没有来如果有同房史需要及时的用早孕试纸检查是否怀孕的表现，如果检查不是怀孕，就说明和月经不调有关，推迟时间长可能是劳累，或是生活不规律等所导致的，去妇产科看做个B超，看一下子宫内膜情况。查找原因，好对症处理。平时保持情绪稳定，不要急躁易怒，以免情绪波动过大。增加饮食荤素搭配，饮食清淡丰富易消化为主。生活有规律，劳逸相结合。

月经推迟一周是正常的现象，不用过于担心。如果月经超过一周还没有来的话，则可能是因为怀孕或者月经不调引起的。建议在有正常性生活的女性在月经推迟10天左右用早孕试纸检测晨尿或者去医院进行进行血hcg检测，确认是否怀孕。如果怀孕了，建议多注意休息，怀孕前三个月尽量避免同房。需要注意饮食清淡，可以多吃新鲜果蔬。
如果没有怀孕的话，那就可能是因为月经不调或者因为药物导致的月经推迟。建议平时不要过度的劳累，不要盲目减肥，保持心态良好，作息时间要规律，避免熬夜。