山麦健脾口服液和哪种补钙可以一起吃

山麦健脾口服液的功效一般是消食健脾、行气和胃。
山麦健脾口服液是一种儿童常见的助消化药，具有消食健脾、行气和胃的作用，对于因饮食停滞而导致的食积、小儿厌食、消化不良、腹胀、腹痛等症状有很好的治疗效果。对所有年龄段的孩子都有很好的疗效。山麦健脾口服液，由山楂、麦芽、砂仁、陈皮等成分组成，具有助消化的功效，属于纯中药配方；高良姜，干姜，具有温胃健脾之功效。孩子可以在大人的监督下喝下山麦健脾口服液，同时也要避免食用生冷、油腻、不易消化的食物。

山麦健脾口服液的作用主要是消食健脾、行气和胃，适用于小儿食积、积滞和小儿消化不良及食积所致的小儿厌食症。其成份包括：山楂、麦芽、砂仁、陈皮、高良姜、干姜、栀子。
在服药的时候要小心：
1.不要吃生冷、油腻、不易消化的食品；
2.感冒时不要使用；
3.对于长期厌食、体质虚弱、消瘦的婴儿和儿童，应在医师的指导下服用。另外，由于该产品中含有甜蜜素和蔗糖，所以对糖尿病患者要谨慎使用。

可以从饮食上稍加调整，也可以到正规的药店在医生的正确指导下选择一些儿童专用的钙服用。饮食上注意多吃一些钙含量较高的食物豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等，平时多注意吃一些维生素含量较高的食物。

补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。

宝宝缺钙，可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙，含钙多的食品有，鱼虾瘦肉豆制品芝麻等，这些都可以给宝宝做成辅食，来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳，也可以吃猪肝汤，或是猪肝泥，可以消化，注意不要进食过多。

多食用一些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等，并同时适当补充维生素。经常晒晒太阳，婴儿补钙十分重要，缺钙会严重影响儿童牙齿和骨骼的发育。宝宝缺钙会表现出多汗，枕秃，睡眠不安等。