外阴血肿一般是女性外阴受了刺激，或者是受到了外力的影响，导致外阴部位的毛细血管破裂出血导致的。一般可以通过物理治疗及手术治疗的方法缓解症状。
1、物理治疗：如果病情不是很严重，可以用冰块来加速血肿的吸收，还要注意对局部进行观察，不要走动，避免对血肿造成摩擦。
2、手术治疗：经多日理疗无效者，需尽快到医院接受手术治疗。通常需要先止血，将血肿内容物清理干净，然后缝合。术后在医生的指导下口服头孢克肟胶囊或阿莫西林胶囊等药物进行治疗，防止感染。
外阴血肿可以手术治疗，也可以根据血肿大小，血肿小无增大可暂保守治疗。卧床休息，最初２４小时内宜局部冷敷，降低局部血流量和减轻外阴疼痛。２４小时后可改用热敷或超短波、远红外线等治疗，以促进血肿吸收。血肿形成４-５天后，可在严密消毒情况下抽出血液以加速血肿的消失。或症状重，血肿继续发展，去医院进行手术止治疗。切开血肿，排出积血，结扎出血点后再予缝合等。同时安置保留尿管开放引流。
妇女可感到外阴部位的局部胀痛和压迫感，同时对走路也有不适，由于可摩擦或激发血肿，继而产生不适感。
其次，在临床上会有皮下的瘀血是紫色的带肿块。另外在发生出血时往往会伴随着剧烈的疼痛感和瘙痒。病人多觉下坠感和坠胀感。
还有一些患者可能还会伴有尿道口流血等情况发生。若外阴血肿较大，它可能压迫周围的组织。在这个过程中还可能会造成肛门括约肌松弛甚至失禁等情况发生。
尿道就可造成一种排尿困难的症状，阴道可引起阴道分泌物的减少或堵塞无法发生性行为，对直肠还可造成某些压迫，继而导致排便困难，排便不畅等问题。
注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。建议，平时可以用碘伏消毒外阴，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
产褥期通常是可以吃醋的。
醋是由粮食经过多次发酵制成的，不会对产妇的身体造成伤害，也不会对母乳中的化学成分产生不良影响。醋还具有促进食欲、消除淤血和消肿，以及加速食物消化和吸收的多重功效。
一次性摄入的食物量不宜过多，因为可能会对胃的黏膜造成某种程度的伤害，因此需要控制摄入量。在产褥期的时候，需要确保身体温暖并平衡饮食。经常食用新鲜的蔬菜和水果，以及有助于补充气血的食品。
要注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。平时可以用碘伏消毒外阴，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
