益生菌酸牛奶糖尿病患者能喝。
糖尿病主要是各种致病因素作用于机体而引起的糖、蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢紊乱综合征,如胰岛功能障碍、胰岛素抵抗等,临床上以高血糖为主要特征。但是患者是可以和医生卷酸牛奶的,建议患者控制饮食,坚持适当运动,合理用药。患者应该注意适度的体育锻炼,这样可以减轻体重,提高胰岛素敏感性。心脑疾病或严重微血管病变患者应根据情况安排运动。在口服降糖药联合治疗的基础上,还可以选择注射胰岛素。平时少吃胆固醇含量高的食物,如肾、肝、肾等内脏类食物。
可以,糖尿病病人主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划分量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。咖啡因能够兴奋神经系统,心脏以及呼吸系统,适当的口服咖啡因能够缓解疲劳,改善疲劳症状,增加工作效率。
糖尿病患者可以喝无糖酸奶。
因为酸奶主要由蛋白质和脂肪组成,碳水化合物含量相对较少。糖尿病患者要把每天的能量摄入控制在合理的范围内,注意营养的均衡,即各种营养素的供给要按比例协调,不能只吃一种食物。人体的供能营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪,所以食物中这些营养素的供能比例要适当。酸奶是一种提供蛋白质的食物。喝酸奶的时候,要把酸奶能提供的热量计算到当天消耗的总能量里,这样能量才不会超标。喝完酸奶,需要监测血糖才能知道酸奶对血糖的影响。
可以吃,藕粉具有健脾养血,补益止泻的功效。藕粉还具有美容养颜等作用,深得女性的喜爱。糖尿病人可以少量食用无糖藕粉,藕粉含有丰富的维生素和微量元素。病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。不要进食油腻性大的食物,应保证心情舒畅,适当的锻炼,注意休息。
无糖饮料糖尿病人不能喝。
无糖饮料可能只是不含蔗糖,但是其余有能量成分,所以糖尿病人最好不要喝这些无糖饮料,无糖食品,降糖食品。当得了糖尿病,患者应该根据血糖的水平和胰岛功能的并发症来选择合适的降糖药物。如果有必要,还需要使用胰岛素。目前市面上很多无糖食品和降糖食品对血糖都有一定的作用,并不具备降血糖和不升血糖的功能。首先要限制每天摄入的总热量,然后配合运动,让糖尿病人的血糖得到很好的控制。
糖尿病喝的无糖酸奶有:
1、适合糖尿病人喝的酸奶是市面上卖的比较纯的酸奶,也就是不含添加剂的酸奶适合糖尿病人喝。
2、酸奶蛋白质含量高,含有一定量的乳酸菌,对糖尿病患者的身体有帮助,不会太影响血糖。而且酸奶对调节肠道菌群有很好的作用。
3、其余酸奶,如风味奶或果粒风味酸奶,不适合糖尿病人饮用,因为其成分中含有一定的蔗糖,会明显升高糖尿病人的血糖。
因此,建议糖尿病患者在选择酸奶时,要注意酸奶中的成分是否合适。