糖尿病人能吃无糖藕粉吗

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我是一位糖尿病人,最近朋友来看我,给我带来些无糖藕粉,糖尿病人能吃无糖藕粉吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以吃,藕粉具有健脾养血,补益止泻的功效。藕粉还具有美容养颜等作用,深得女性的喜爱。糖尿病人可以少量食用无糖藕粉,藕粉含有丰富的维生素和微量元素。病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。不要进食油腻性大的食物,应保证心情舒畅,适当的锻炼,注意休息。
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可以吃,藕粉具有健脾养血,补益止泻的功效。藕粉还具有美容养颜等作用,深得女性的喜爱。糖尿病人可以少量食用无糖藕粉,藕粉含有丰富的维生素和微量元素。病人在饮食上应该低糖、低脂、低盐饮食。不要进食油腻性大的食物,应保证心情舒畅,适当的锻炼,注意休息。

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擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可适量食用无糖藕粉,但糖尿病患者在常规饮食时,建议尽量少吃无糖藕粉。
莲藕粉主要为碳水化合物,糖尿病患者用碳水化合物计算热卡,碳水化合物1g提供4kcal。对于糖尿病患者来说,无糖藕粉可以提供热卡,但在每天摄入的食物种类中,碳水化合物占50%-60%,很明显患者可以吃无糖藕粉。因为无糖藕粉是碳水化合物的一种。糖尿病患者在能正常进食期间不建议吃无糖藕粉。由于无糖藕粉的糖上升指数较高,藕粉属于粉状淀粉类,通常糖类较多,无糖藕粉配制后易引起餐后血糖升高引起血糖波动。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病不建议吃藕粉。
因为莲藕淀粉的淀粉含量过高,淀粉代谢会变成血糖,而且很好吸收,短时间内血糖就会升高。糖尿病的主要原则是控制饮食,降低血糖。其实就是少吃或者不吃容易导致血糖升高的食物。比如加糖的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯、蜂蜜、加糖饮料、各种中西甜点都要少吃。此外,淀粉含量高的食物也要加以限制,如红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、烧饼、蒸饺、萝卜糕等。尤其是各种过节的食物,比如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。

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糖尿病可以吃藕粉,但是一定要选择无糖藕粉。
也就是说在购买藕粉时一定要注意上面是否有无糖标识,要是写着无糖藕粉就可以适当吃一些,要是没有写着无糖也就不要过量食用,否则就有可能造成血糖升高,让病情变得很严重,患者平时一定要注意饮食调理工作,患有糖尿病一定要重视饮食调理,尤其是在饮食中总是吃一些含糖量高的东西,就会给病情造成影响,会导致患者血糖升高到很严重的程度,对治疗疾病造成不利影响。

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糖尿病人最好不要吃藕粉羹。
藕粉羹中含有较高的热量,但藕粉羹被沸水制成糊状,直接食用容易引起血糖上升。因此,糖尿病人不能吃藕粉羹。从严格意义上说,藕粉羹是主食。食用藕粉羹的患者,相应减少其他形式主食的摄入量,保证热量摄入的控制,有助于血糖的控制。但是糖尿病患者的最佳饮食还是不是藕粉,所以建议选择馒头和干饭。这些食物对血糖的影响比较小。

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糖尿病患者可以适量吃莲藕粉。
莲藕粉是传统的滋补食品,莲藕粉营养价值高,药用效果好,易成为方便食品受到好评。藕粉的功效主要有清热凉血、通便止泻、健脾开胃等,糖尿病患者在炎热的夏天可以适量食用。吃完后,可以改善食欲不振等不适反应,但不能吃太多。糖尿病患者建议控制饮食,糖尿病患者大便干涩时可食用藕粉改善症状。

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