多次相关检查,无器质性病变,吃过好些当地名医中药,他们也无奈.
在哪里治,看什么科?
献血后一般对饮食无特殊要求,只需注意休息,同时多喝水。因献血时,除丢失造血细胞,同时丢失血浆中的蛋白成分,如白蛋白、球蛋白等,故献血后头两周,需摄入蛋白质类食物,包括动物蛋白,如鸡蛋、肉食品、豆腐等。避免剧烈运动,避免熬夜。献血后当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。
献血后身体比较虚弱,主要是注意保证良好休息和睡眠,注意不要劳累,避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充,多吃高蛋白、高脂肪的食物,配合补气血的食物,可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶,促进身体营养的补充,促进体力恢复。献血后注意不能喝酒,同时注意保护好针口,避免短时间接触水。
在献血前需要保证足够的睡眠和健康的饮食,不要挑食和偏食,另外油腻的食物也不能吃,也不要大量饮水,可以吃一些补血的食物,例如喝点鸡汤,吃点红枣或者提子,还有一点是献血后需要特别注意的,就是一定不能喝酒。
献血会刺激人体造血功能更加旺盛,加速血细胞的生成,促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人,由于骨髓造血系统不断受到刺激,保持较旺盛的新陈代谢,不断产生出更具生命活力的年轻细胞,新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
1年献血1到2次是最适宜的。长期间断献血,形成慢性失血,有可能造成贫血。主要是由于血中含有铁比较多,因此可以出现缺铁性贫血。因此,献血后多吃含铁高的食物有利于促进恢复。
健康公民献血一年可以献两次,就是每次献血间隔时间可以在6个月左右,不能短于6个月。因为献血时人体会丢失部分血细胞,包括红细胞、白细胞和血小板。白细胞和血小板的恢复时间较快,白细胞在一天之内就可以得到补充,血小板在5-7天的时间也可以得到补充,但是,红细胞恢复的时间比较慢,一般在3个月左右的时间才能够恢复到献血前水平。