藏红花可以搭配蜂蜜、枸杞、红枣一起泡。具有活血化瘀、消肿止痛、滋阴补肾、补气养血的功效。能够加速人体内的血液循环速度，排除黑色素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解。
藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。
藏红花和红枣可以一起泡水，能活血化瘀，散郁开结，止痛，可用于妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。
红花和藏红花的区别很大，是两种不同的植物，入药的部分不同。其次功效不相同，用法和用量也不相同。最后价格也不相同，而且相差几百倍。红花入药的部分是管状的小花，藏红花入药的部分是花朵雌蕊柱头部分。红花和藏红花的功效都有活血化瘀，但是藏红花的功效更好更全面。藏红花价格很贵。
这个物品有美容养颜，调节内分泌，改善心肌，供血供氧，预防保健，抗癌抗肿瘤、活血化瘀，凉血解毒，解郁安神，美容养颜等很多的功效。在有些时候要避免食用藏红花。要适时服用。
藏红花和枸杞具有补肝肾，活血化瘀的作用。只要身体出现肝肾亏虚、气滞血瘀的情况，都可以用这两种药物配伍泡水喝。其中藏红花活血化瘀的功效非常强大，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。
