抑制宫颈息肉长大的方法是很多的，可以使用的控制方法为适当清洁、不要久坐不动、不要使用护垫、避免人流手术、注意私处卫生等，尤其是患病之后一定要及时到正规医院治疗，及时有效的治疗控制息肉长大。
宫颈息肉可以采取手术疗法来控制调理。如果伴发有炎症时，先要控制感染；如果出血，则以止血为主；炎症控制后再进行手术，息肉虽然罕有癌变的，但癌变率亦在0.2%～0.4%。宫颈息肉是由于，宫颈局部炎症长期刺激导致的，平时要注意个人卫生。
宫颈息肉属于宫颈的慢性炎症，如果有宫颈息肉会出现接触性出血的症状，发现了宫颈息肉，做宫颈息肉的摘除手术的。如果现在不想做手术，只能平时注意个人卫生，在饮食方面尽量注意，不要吃刺激性的食物。
肠息肉饮食应该注意清淡、易消化、有营养，具体分析如下：
肠道息肉的饮食要容易消化，而且手术越大，对身体的伤害也就越大，所以要多吃一些容易消化的食物，多吃一些流质的食物。要多饮水。不要吃馄饨、饺子、面条等烫面食物，对消化不利，还容易造成手术部位的损伤。饮食要清淡，不能吃太多的食物，也不能吃太过刺激的食物，以免出现肠息肉出血。另外还要注意要有足够的营养，要有优质的蛋白质食物，如鱼、虾、鸡等。
息肉的生长也跟基因有关，有家族遗传倾向，雌激素的分泌过多，还有可能宫腔内感染等，养成良好的卫生习惯，每晚温水冲洗外阴，换洗内裤，保持外阴清洁干燥，内裤经常暴晒消毒，近期一个月不要有性生活。
宫颈息肉是挂妇科的，由于宫颈息肉有一定的恶性可能，故一经确诊，就要及时治疗，以减少恶变发生率。宫颈息肉的治疗以手术摘除为主。只要将息肉的根部完全切除，隔天之后就不会再出血。