头皮屑多,一天一洗都还有,是不是缺少什么微量元素,我不喜欢吃肉和这个有关系吗?
如果你现在突然有很多头皮屑,如果你害怕维生素缺乏,你应该检查维生素的含量,或者你应该选择直接使用一些复合维生素和其他药物,比如21种黄金维生素,你应该多吃绿叶蔬菜。蔬菜,不要熬夜,不要吃油腻的食物。
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的,干性头皮是由皮脂分泌不足引起,常见于头皮营养不足的人,平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B,维生素B1,维生素B2,维生素B3等维生素。
头皮屑增多,还有瘙痒的症状,很有可能是由于头皮有感染,也有可能是体内湿热引起的症状。如果有感染,可以用点洗剂清洗头皮,同时还可以配合吃点多药。要注意休息,不能熬夜,饮食清淡。
一般来说,头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生:有可能是马拉色菌寄生在头皮上,造成头皮出油过多,出现了皮屑。可以口服抗菌药物,同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张:长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多,从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候,要保持良好的心情,规律的作息。
3、饮食不健康:长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调,导致头皮屑增多。
一般情况下,头皮屑多的患者可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果患者平时出现头皮屑多的情况,要考虑是否接触了过敏性物质,引起过敏性皮炎,从而出现头皮屑多的症状,建议患者平时应尽量远离过敏原,还应做好个人的卫生护理,,如果症状比较严重,建议患者及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等。