性生活频率跟个人身体状况、年龄以及心态有直接的关系，并没有规定多少次。对于年轻人，一周两到三次属于正常的。中年人则需要一周一次，老年人也可以适度的有性生活，比如一个月一次。只要性生活不会出现疲劳或者是力不从心的是属于正常的。平时可以多吃些山药、黄精等滋补肾精的食物，适当慢跑，有助于改善性生活质量。
男性查不孕不育主要针对家族遗传病史进行检查，以及男性是否有正常的性功能。此外还要检查男性的精确是否通畅，有无梗阻或者不通的症状。如果精确有梗阻的现象，需要进行疏通性治疗。
精液少可能有一些疾病状态，使精液的流出道出现了梗阻，造成的排出障碍。其次可能是由于精神心理因素，造成了射精的时候出现紧张，使精液不能及时的完全排除体外，当然也有一些慢性的长期的消耗性的疾病或者是体质比较弱，体力下降，都可能会使精液量的减少。
性生活频率没有统一标准，性生活的频率与很多因素有关，例如健康状况、文化风俗、精神情绪都有关系。在新婚燕尔的时候性生活频率会高一些，当婚姻进入稳定期时性生活频率会有所下降，只要双方性生活和谐，性生活适度不至于令身体过于疲惫，都是正常的。
男性阳痿主要表现在性生活的时候，阴茎无法正常勃起，或者无法正常完成性生活。如果出现了阳痿，不要自行处置，导致阳痿的原因有很多，需要尽早在男科就诊，进一步完善相应的检查，找到具体病因以后系统规范的治疗。
性生活的周期和频率即每次持续时间因人而异，差异很大。据调查，美国50岁男人平均每月约4次性生活，中国50岁男人平均4到6次。其中50岁的男劳力者每月平均4次性生活，50岁的男劳心者平均不到6次性生活每个月。有没有经常熬夜，吸烟、酗酒，高血压心脏病等都对其有很大的影响。
