头晕心悸心慌乏力体虚可以吃一些高营养高蛋白的食物。心悸、头晕、疲劳、乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动。可以到相关医院进行检查排除器质性疾病。
健康指导：对于这种情况，适当要注意营养的充足供应，要多吃含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃坚果和海鱼，补充充足的不饱和脂肪酸，多吃一些含维生素B高的食物，如粗粮，对提高记忆力有好处。水果中适当多吃一些香蕉，大枣和黄瓜，对改善记忆力有帮助
病情分析： 临床引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
意见建议：建议你进行全面检查，针对病因治疗
指导意见：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常 , 去做个CT，检查血脂。
指导意见：你好， 最好吃些补血补气的药，像阿胶，大枣，桂圆等，而补肾好吃像山药、韭菜、芝麻、桂圆、生板栗、海鲜、枸杞茶、核桃、黑米粥等食物。
问题分析：你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律 失常,腔隙性脑梗塞,高血压，
意见建议：休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.检查清楚再说.
