减少体内脂肪的好方法是控制饮食，加强运动。脂肪摄入过多，或者是碳水化合物摄入多，都可以导致脂肪在体内蓄积，可以通过调整饮食结构，减少脂肪类食品和大米，薯类等富含淀粉的食品。同时注意多运动，消耗体内多余的能量，比较理想的减肥运动有慢跑，游泳，和跳绳等，注意每天持续运动半小时以上，就有比较好减肥效果。
以上所说的两种方法在术后都会形成一定的疤痕，但是疤痕并不明显，并且随着时间的推移，疤痕会越来越淡，当然，鉴于各人的体质不同，所留疤痕的深浅也不尽相同。其实，双眼皮后疤痕非常不易让人发现，大家可以不用太过担心。刚做完双眼皮手术肯定是会有疤痕的，现在刚做完，还没有完全恢复等过一段时间恢复好了，疤痕自然也会看不清的，如果后期疤痕还是比较明显，可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做激光手术。也是可以有效的去除这种疤痕的。
光子用热能和机械能，浅表性破坏色素细胞，并促进胶原、弹力纤维的重排，激光祛斑则单纯用热能，对色素细胞进行灼伤。前者是一片一片扫，祛斑同时还能嫩肤、减少脸上血丝等，后者则是一点一点进行，只能祛斑。前者对光子的强度、持续时间有严格要求，后者激光的深浅很难掌握，如果“点”深了，就会引起色差或色斑。
鼻出血可能是由内热过多引起的。这可能与不良的休息和不适当的饮食有关。月经不调可能是内分泌失调的结果。这可能与坏习惯有关。需要注意饮食的合理性，调整心态，使用药物进行修复和调理。
痣是良性的，黑色素瘤是恶性的，这是主要的区别。而且黑色素瘤生长速度快，外部形状不规则，有恶变的可能，及时就诊，对症治疗。但是普通的老百姓是不能分辨身上长的到底是痣还是恶性黑色素瘤，需要手术切除后病理检查才能知道。
