芝麻对补钙有很好的作用，尤其是黑芝麻，它除个含钙丰富，还富有其它多种营养成分。黑芝麻，放到锅里炒一下，再食用，能更好的吸收。平时的饮食中也可以多吃一些含钙量比较多的蔬菜肉类等，比如紫菜菠菜和虾皮。
不高，芝麻是嘌呤比较低的食物。而且营养价值很高，含有丰富的蛋白质，多种氨基酸，多种矿物质和不饱和脂肪酸，维生素E的含量很高，可以维持血管壁的弹性，减少脂肪在血管壁的沉积等。
嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的，可以要吃一些有营养的食物，但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响，所以也可以服用一些消炎药缓解，配合着吃一些营养神经的药物。
经常手麻脚麻，可能是末梢循环障碍，神经末梢供血不足引起，应检查一下血脂和血糖。血脂和血糖升高时，血液黏稠度增加，血流速度缓慢，睡眠过程中或长期一种姿势，容易引起局部血液供应障碍，可以引起末梢神经血供不足，从而引起手脚发麻。
可以适量使用黑芝麻，对孩子的发育有很大的好处，根据孩子的实际情况合理使用就可以，以后需要注意好饮食合理性，如果没有就没有问题，另外宝宝头发黄，有可能是缺锌引起的，可以去做一个微量元素检测看看，适当根据情况补充。
嘴麻舌头麻或是脑部供血不足引起，也有可能是脑血管疾病引起，一些颈椎病患者也可出能会出现舌头发麻的情况，血管阻塞也会导致舌尖发麻，因为心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可能会引起嘴唇舌尖发麻，并且一般都和血液循环障碍有关，因此急需重视。
