长期失眠。入睡困难，每天只能睡4个小时。焦虑！痛苦的很。吃了很多年的舒乐安定！
吃乌灵胶囊可以吗
一般来说，乌灵胶囊是否可以长期吃，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
阴茎破皮，如果是经衰弱的患者，通常乌灵胶囊可以长期吃；如果是其他的患者或健康人群，通常乌灵胶囊不可以长期吃，应该遵医嘱使用药物。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
失眠可以吃乌灵胶囊。
乌灵胶囊为一种单味药物的中成药，采取乌灵参提取工艺，副作用相对较少，应用此药通常需考虑有无虚证、焦虑或单纯睡眠状态不好等情况。对于健忘失眠、肾气不足、腰膝酸软、神疲乏力患者，均可以起到良好的助眠作用；对于治疗心理疾病，如抑郁、焦虑状态等患者，可起到宁心安神的作用；对于情志类失眠患者具有独特疗效；对于精力消耗较大的中青年人，以及中学生，均可良好解决失眠情况；对于头晕、耳鸣、失眠、健忘、容易产生听力下降人群，均可以起到良好的治疗作用。
乌灵胶囊主要的功效是可以补肾健脑，也可以养心安神，主要用于心肾不交所导致的失眠、健忘、心悸、心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言或者神经衰弱等症状的治疗。
乌灵胶囊可以治疗失眠，属于中成药中的补益剂，具有补肾健脑、养心安神的功效，用于治疗心肾不交所导致的失眠健忘，症状还可见心烦心悸、神疲乏力、少气懒言、头晕耳鸣、腰酸膝软，舌质淡，脉细或沉无力性。
不适宜对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，孕妇慎用。但有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。有必要到医院皮肤科检查一下。
一般情况下，乌灵胶囊是一种药效比较缓慢的药物，一次使用20多天，具体的使用次数会有所不同，建议患者在医生指导下使用。具体情况分析如下：
失眠是由食物、药物、熬夜或一日的心理紧张造成的暂时的失眠。患者出现短暂的失眠或提早醒来，经过调整，病情会好转。还有一种是短暂的失眠症，通常是在三个星期之内就会有睡眠或者是早醒。如果是长时间的睡眠不足，通常会持续三个多月，而对于失眠症，则需要用药来缓解。有无可能出现的焦躁、抑郁症等症状，需要有相应的治疗措施。
