甘松具有理气止痛的作用，用来治疗腹痛或者是胸痛，适合脾胃虚寒而导致的胃痛的病人服用；还具有健胃醒脾的作用，也具有解毒祛湿的作用，在泡脚时加入一些甘松，可以有效的改善脚气。
甘松煮水泡脚的功效：可以有效的改善脚气。具有抗菌、解痉的功效，具有解毒祛湿的作用。除此之外具有理气止痛的作用，用来治疗腹痛或者是胸痛，适合脾胃虚寒而导致的胃痛的病人服用。
可以将番茄和柠檬搭配在一起，具有清热解毒，润肠通便的作用，可以将菠萝，柠檬，椰子搭配在一起，可以帮助减肥，促进新陈代谢，可以将猕猴桃和香蕉搭配在一起，具有帮助消化，降低胆固醇等作用，可以将草莓和西兰花搭配在一起，具有增强免疫力，缓解夜盲症，明目养肝的作用。
甘松汤治脚气，方中甘松收湿拔毒，为君药，甘松，芳香能开脾郁，少加入脾胃药中，甚醒脾气，甘松，醒脾畅胃之药也，主心腹卒痛，散满下气，皆取温香行散之意。其气芳香，入脾胃药中，大有扶脾顺气，开胃消食之功。
饮食上要严格控制，少油少盐，不要喝荤汤，少吃牛羊肉，每天保证一杯牛奶或鸡蛋，一到二两精瘦肉，保证营养即可，不要吃海鲜，可以吃鸡肉、淡水鱼(也不能吃太多)。深绿色蔬菜和水果不要吃(富含钾等矿物质)，防止电解质失衡。
宝宝大便份量多正常，正常大便都以稀软成形便为主。一旦饮食不当或饮食过量，消化不良会造成腹泻，大便次数会增加。有些情况下，由于存在肠道的畸形或者是肠道功能异常，也会造成便秘，三五天不排便的情况发生。
