经常喝绿豆汤的坏处，就是会引起肥胖，虽然绿豆汤有很多功效，而且味道很好喝，一般喝绿豆汤的人都是喜欢加入很多的冰糖等。这样的绿豆汤天天喝会引起肥胖的哦。还有一点就是会导致脾胃虚寒。绿豆肉平皮寒，绿豆汤属于寒性食物，食用过多会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。
孕妇是可以喝绿豆汤的。但是，如果孕妇的肾功能不太好的话，我们就不建议喝绿豆汤了。因为绿豆属于杂豆，那么绿豆的蛋白是低脂蛋白，对于肾功能不好的人来说，是不建议吃的。另外，在喝绿豆汤的时候，我们也建议尽量和其他的谷类食物一起混合。因为，在谷类食物当中，它缺乏赖氨酸，而豆类食物和谷物食物混合使用的话，可以进行蛋白质互补。
天天喝绿豆汤对身体有好处。绿豆汤中富含有丰富的维生素，元素比较丰富，不仅仅能够帮助身体退热，又有着很好的降血糖作用，同时，针对一些经常出现身体的疲惫以及身体的红肿，包括出现小便带血不足的人也有着很好的帮助，所以喝绿豆汤很好。
晚上可以吃绿豆汤，但尽量少喝绿豆汤，因为在晚上时候胃部的消化功能是减弱的，如果摄入过多食物，对胃部有一定的负担作用。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。能够清暑益气。
绿豆汤不会影响睡眠。
绿豆汤是以绿豆和水为主要原料制成的汤。具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆汤是一种具有很高经济价值和营养价值的汤。绿豆汤是一种传统的中国民间消暑产品。绿豆汤有多种烹饪方法和口味。主要有约伯之泪绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤和海带绿豆汤。然而，如果喝得太多，可能会经常在晚上起床去卫生间，这会影响睡眠。建议睡前不要喝绿豆汤。
莲子百合绿豆汤主要是用新鲜的莲子和百合、绿豆混合在一块而成的汤剂。本身三种食材都属于中药，摄入人体之后可以暖肝健脾、养血安神，对于失眠多梦、烦躁等现象都有很好的辅助治疗作用。而且可以利水渗湿、消除咽喉肿痛。
