急性腰椎间盘突出的恢复期需要半个月以上。马尾神经损伤是由急性腰椎间盘突出造成的，主要表现为排尿和会阴部位的麻木。一般在7-10天左右就可以下地活动了。如果是急性腰椎间盘突出，需要卧床休息，半个月要做剧烈的弯腰负重运动。腰椎间盘突出是一种周期性的、逐渐恶化的疾病。如果有这种情况，最好是去正规的医院，根据自身的具体情况来选择合适的治疗方法。
腰椎间盘突出恢复期病人出现局部的酸痛胀痛是正常的现象，是正常恢复过程经历的阶段。对于这样的病人还是需要积极的进行配合治疗，如果没有积极的配合治疗，后期酸痛症状是很难改善的，往往会引起后期局部肌肉出现劳损，从而失去对腰椎的保护，就会引起病人腰椎间盘突出症状再次复发的可能性。
术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢复正常工作、生活，腰椎间盘突出需注意腰椎保养，避免长坐，增加腰背部核心肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、游泳等。
腰椎间盘突出恢复期跟病情轻重有关。腰椎间盘突出是一种慢性疾病，并不是立即就会发生椎间盘突出。如果长期劳累、搬重东西、久坐等突然出现的症状加重。腰椎间盘突出的急性期比较严重，一般是在3-5天内进行保守治疗。病情比较严重的话，一般要在两个月以上，但是如果超过两个月，比较严重的，建议进行手术。如果突出严重，压迫神经，进行了保守治疗，则会出现明显的突出，对生活造成一定的影响。
怀孕并不会治好腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出通常不是妊娠可以治愈的，腰椎间盘突出是一种脊柱疾病，需要进行适当的推拿。平时要多做运动来控制症状，平时要多注意多休息，孕期要多吃些东西，还要注意休息，定期孕检，确保自身和胎儿的身体健康。而腰椎间盘突出症需要及时就医，通过牵引治疗等方式来治疗，必要时还需要服用止疼药。
腰椎间盘突出吃药可以治好，也可以保守治疗，不一定需要做手术。你平时生活中要避免劳累和受凉，注意保暖，不要长时间弯腰，避免负重，睡硬板床。还可以做针灸理疗及推拿等方法来调理。
