腰椎间盘突出和椎管狭窄都是比较常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，腰椎间盘突出压迫会造成椎管狭窄。是需要避免剧烈运动的，可以进行腰背部的伸展锻炼，通过做燕子飞样动作进行腰背部的肌肉锻炼。平时要改正不良的坐姿，不要弯腰负重。
问题分析：坐骨神经痛的治疗，卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
意见建议：理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。 慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
指导意见：您好、根据你所描述的情况来看、您母亲的这个症状是可以服用的。建议平时饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶。骨头汤等。
指导意见：你好，根据你的描述，建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部注意保暖，不要着凉，不要负重。配合针灸，拔罐，牵引等治疗。外用膏药如通络去痛膏。
病情分析： 可能是坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起,特别是腰椎间盘脱出症,以及腰椎肥大性脊柱炎,腰椎结核等,引起根性坐骨神经痛.继法性坐骨神经痛要查明其原因,最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出,对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引,手术的方法,可以采用微创技术
问题分析：你好，中医认为坐骨神经痛与肝肾亏虚有关.如果病人血气虚弱,肝肾亏虚,加上劳累过度或有外感寒湿之邪导致寒湿闭阻经脉,
意见建议：血气瘀滞而形成坐骨神经痛.中医的治疗方法是采用清热利湿,舒筋活络,益肝肾.
