出现宝水土不服便秘，并尽可能地选择与宝宝原来口味比较相近的食物。每次饭中都要吃富含膳食纤维的蔬菜、每天坚持吃水果。便秘的宝宝建议每日单独补充3-8克膳食纤维。适当增加喝温水的量。
水土不服的症状一般是长痘痘，平时要注意皮肤卫生清洁，也要改善饮食结构，还可通过刷果酸的方法治疗，
水土不服通常是因为饮食不当导致体内内分泌功能紊乱所造成的，会导致皮脂腺过度分泌，因此可能会出现皮肤生长痘痘的现象，需要每天早晚彻底的清洁皮肤，在饮食上还要以清淡为主，尽量避免吃辛辣和刺激性食物。
如果痘痘比较严重，也可以通过刷果酸的方法进行治疗，就是将不同浓度过酸涂抹于皮肤表面，能够去除多余的油脂，还可以使废旧角质层脱落，从而可以起到疏通毛孔以及消除痘痘的效果。
水土不服引起长痘，一般是由于体内内分泌失调，导致身体代谢功能紊乱。建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
当患者来到一个新的环境，气候、情绪等都会发生相应的改变，从而使体内内分泌失调，体内的激素水平出现较大的波动，进而导致身体代谢功能紊乱，体内的毒素无法及时排出，堆积在体内，引起长痘。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
小孩发烧不超过三十八度五，是不用服用药物来治疗的，可以用温毛巾擦拭额头，腋窝，手脚心来进行物理降温。如果超过三十八度五可以喝一些退烧的药物，同时还要到医院里做一个血常规检查，看是什么原因引起的发烧。
婴儿换水土后腹泻，这是由适应环境引起的，可以饮用益生菌等药物调理，在此期间尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉，也不要吃生冷的瓜果，以免加重腹泻。应该注意给孩子多喝水，以避免脱水。应该注意保持腹部温暖，以免感冒。如果腹泻很严重，可以喝一些止泻药。
