想要去除痘印和痘疤，可以到正规的药店购买维生素e胶囊和去疤的药膏，去疤的药膏平时可以按疗程去涂抹，日常饮食应该以清淡为主，多吃易于消化的食物，同时高脂肪与油炸的食物也尽量少吃，保持肠胃的畅通。
患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式来消除痘印、痘疤。
1.药物治疗：患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，能够淡化色素沉着、软化痘疤，从而改善症状。
2.物理治疗：患者也可以通过激光祛痘印、光子嫩肤等物理方式进行治疗，产生的光热能够分解色素沉着，刺激皮下胶原蛋白增生，从而消除痘印、痘疤。一般可以长期维持。
在日常生活中，患者出门的时候应该做好防晒工作，能够减少色素沉着，减少痘印的形成。
想要去除痘印痘坑痘疤，可通过外用皮肤修复的药膏或采取医美方式来去除，可酌情选择。
雄激素分泌活跃是刺激皮脂腺分泌旺盛的主要原因，也是经常长痘的关键，大量的皮脂淤积在毛囊皮脂腺内，会刺激毛囊上皮角化过度，诱发痘痘问题。当这些痘痘脱落或被外力因素影响，就会形成痘印痘坑，若治疗不规范还可能会留下痘疤，影响外在美观。对此，患者可选用一些有皮肤修复效果的外用药膏，例如京万红软膏，该药是由33种中药材组方制成，具有较好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够有效促进创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，进而使创面加速愈合，降低治疗痘痘后出现疤痕的风险。
除外用药物外，激光治疗、冷冻治疗等医美手段，也可用于痘印痘坑痘疤的去除，患者可根据自身情况合理选用。
指导意见：除痘印（痤疮疤痕）最好的方法是:1，维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2，每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋，3，多喝水 ,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他
去除痘印痘疤可以通过涂抹外用药物的方式，也可以通过激光治疗的方法。如果面部皮肤的痘印比较多，可以询问皮肤科医生之后涂抹一些有助于淡化痘印的药物能够抚平疤痕病，且还可以使皮肤看起来比较的透白，但是见效的速度并不是特别的快，如果痘印和痘疤特别的多，并且还出现了凹凸不平以及色素沉着，可以通过激光的方式治疗，有利于抚平皮肤，并且还可以使皮肤变得比较的光滑和平整。做完治疗之后，不要经常用手触摸，防止发生感染现象。
可以选择激光的方法去痘印痘疤，但是也需要做好皮肤的护理工作。如果皮肤上有一些痘印和痘疤，多数是因为没有做好皮肤的护肤工作所引起的，还有可能是因为皮肤长痘痘后，经常用手去抠的原因，通常可以选择激光的方法进行治疗，一般能够达到消除痘印和痘疤的作用。
