牛肉汤富含蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉汤可暖胃，是该季节的补益佳品。牛肉汤有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
可以切蔬菜叶、肉末等。可以加入粥中。应该注意的是，当给婴儿添加切碎的蔬菜和肉时，应该从少量逐渐增加。在出牙期间，宝宝应该继续吃饼干、烤馒头片等。这样可以练习咀嚼。
7个月宝宝辅食食谱，最好给孩子吃米粥、挂面，还可以把蔬菜弄成糊状，可以多吃蔬菜，补充维生素等。另外也可以给孩子吃点水果，可以预防便秘的，也可以给孩子吃点肉汤等。
7个月的宝宝添加辅食可以每四小时一次。一种到多种。按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内一下增加好几种。
7-9个月的宝宝一天24小时的奶量保证在600-700ML范围，在奶量不受影响的情况下每日可添加2顿辅食，以保证营养需要。辅食一般在两顿奶之前喂，从不易引起过敏且易消化的谷类食物开始，依次蔬菜，水果，最后鱼类、禽蛋和肉类。7-8个月左右的宝宝可考虑加厚粥、烂面、碎菜、肝泥末、豆腐、肉末、鱼泥等。
婴儿七个月可以吃米粉，尤其是含铁的米粉。还有米油，即大米或者小米长时间熬制出来的上层粘稠物。也可以吃蛋黄，可以蒸成鸡蛋羹来吃，也可以让孩子多吃点土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥等。
