血同型半胱氨酸偏高为20.5吃什么能降低?

会员40412937 80岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
血同型半胱氨酸偏高为20.5吃什么能降低?
补充提问:
不吃 食疗吃什么?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张哲 威县第三人民医院儿科 一级甲等
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等
已帮助用户: 185083
指导意见:不要吃易上火食物.多吃苹果.香蕉.期间在结合食补多吃含钙和维生素D丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,猪肝脏
关注
洪刚 药师 深圳维世达凯胜医疗中心药品保健品
擅长:特比萘芬,中枢神经兴奋药中毒,小儿维生素B6缺乏病...
已帮助用户: 436
问题分析:同型半胱氨酸一般指高半胱氨酸,血清内高半胱氨酸的高水平是心血管疾病及中风的风险因素,饮食方面,摄入的维生素B6、维生素B12、叶酸不足,造成体内维生素、叶酸的缺乏,也可引起高半胱氨酸在体内堆积。
意见建议:低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平,从而使心脏病的危险减少7-9%。 高半胱氨酸是机体蛋白质代谢时合成的氨基酸。心脏病和中风的危险与这种氨基酸在血液中的含量增高有关。一些研究发现B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜中的叶酸盐可降低血液中高半胱氨酸的含量。希望对你有帮助,望采纳
相关问答

血同型半胱氨酸升高,对于心脑血管疾病有一定的加重倾向。如果同时患者合并高血压,则属于H型高血压,在治疗上需要在常规服用降压药物平稳血压的同时,进行小剂量叶酸治补充疗。如果患者是单纯血同型半胱氨酸升高,没有明显的心脑血管疾病风险以及高血压病,同时升高幅度不超过正常上限的20%,则建议进行生活方式调整,可以在医生指导下添加叶酸进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

及时补充叶酸和维生素B6、b12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。日常生活中注意,少吃肥肉、乳酪等高蛋白的食物,戒烟戒酒,不喝咖啡、浓茶。保持情绪稳定,不要熬夜等。还可以多通过吃绿叶蔬菜,都可以降低同型半胱氨酸值。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葡萄糖偏高需要控制饮食,增加运动量,按时休息,不熬夜等综合疗法,使葡萄糖恢复正常。适合吃的食物有苦瓜,天然的植物胰岛素有利于血糖的降低。还有紫菜含有丰富的紫菜多糖,有降低空腹血糖的功效。多吃山药能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。吃胡萝卜素有明显降低血糖的功效。还有洋葱,莴苣,绿茶,黑木耳,大蒜,南瓜,菠菜,豆腐等都适合葡萄糖偏高者食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃抗抑郁药物能降低龟头敏感,具体分析如下:
由于长期手淫导致龟头敏感度提高会促使患者性生活时间短,出现早泄现象。建议患者在医生的建议下服用抗抑郁药物,可治愈早泄现象。
在日常生活中,注意做好私处卫生的护理工作,保证皮肤清洁卫生。减少手淫次数,穿全棉内裤,减少阴茎的摩擦,不要熬夜,多注意休息,保持心情愉悦。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

同型半胱氨酸高的人容易得脑梗塞或心脏方面的疾病,要控制好血压。血脂高口服阿伐他丁类药物。平时生活要有规律。少食多餐,不要暴饮暴食。少吃油腻辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适当锻炼身体,提高机体免疫力。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

胆红素偏高的病人应该多吃一些新鲜蔬菜水果,如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等,以补充人体所需的维生素,提高人体的免疫能力。应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,这类食物可修复受损的肝细胞。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。