血同型半胱氨酸高吃什么好

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前段时间单位组织体检,我被查出来同型半胱氨酸高,心里还是挺担心的,吃什么好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血同型半胱氨酸升高,对于心脑血管疾病有一定的加重倾向。如果同时患者合并高血压,则属于H型高血压,在治疗上需要在常规服用降压药物平稳血压的同时,进行小剂量叶酸治补充疗。如果患者是单纯血同型半胱氨酸升高,没有明显的心脑血管疾病风险以及高血压病,同时升高幅度不超过正常上限的20%,则建议进行生活方式调整,可以在医生指导下添加叶酸进行治疗。
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血同型半胱氨酸升高,对于心脑血管疾病有一定的加重倾向。如果同时患者合并高血压,则属于H型高血压,在治疗上需要在常规服用降压药物平稳血压的同时,进行小剂量叶酸治补充疗。如果患者是单纯血同型半胱氨酸升高,没有明显的心脑血管疾病风险以及高血压病,同时升高幅度不超过正常上限的20%,则建议进行生活方式调整,可以在医生指导下添加叶酸进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

及时补充叶酸和维生素B6、b12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。日常生活中注意,少吃肥肉、乳酪等高蛋白的食物,戒烟戒酒,不喝咖啡、浓茶。保持情绪稳定,不要熬夜等。还可以多通过吃绿叶蔬菜,都可以降低同型半胱氨酸值。

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擅长:内科、心血管疾病

同型半胱氨酸高的人容易得脑梗塞或心脏方面的疾病,要控制好血压。血脂高口服阿伐他丁类药物。平时生活要有规律。少食多餐,不要暴饮暴食。少吃油腻辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适当锻炼身体,提高机体免疫力。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

血同型半胱氨酸升高,对于心脑血管疾病有一定的加重倾向。如果同时合并高血压,则属于H型高血压,在治疗上需要在常规服用降压药物平稳血压的同时,进行小剂量叶酸治补充疗。

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擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

高同型半胱氨酸血症不能吃脂肪类食物。限制合适药物的摄入,饮食中减少动物蛋白摄入量。注意清淡饮食避免高脂食物,比如肥肉,油炸食物,动物内脏,可以多吃一些青菜类的鱼肉,瘦肉,以及一些海产品。平常饮食一定要以低盐低脂为主。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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高同型半胱氨酸血症要少吃红肉、白肉、豆类、海产品等,因为这些食物富含相应的物质对病情不利,应适当多吃绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物肝脏、肾脏等,这些食物都是对病情有很好的帮助的。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
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