一般情况下，痘痘挤出白色条状物可能是以下原因引起的：
痘痘挤出白色条状物，可能是毛囊皮脂腺的一种慢性皮肤疾病，主要是由于毛孔阻塞引起的。如果还伴有白色的丘疹，这是因为角质层细胞堆积、堵塞了毛囊漏斗部，角质层和皮脂填充了角质层，从而导致了白头粉刺，从而导致痘痘挤出白色条状物。患者这时应该做好局部的清洁工作，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
一般情况下，脚外踝骨骨折可通过以下三方面来复建，具体内哦让那个如下：
1.如果脚外踝骨骨折的患者是采取外踝骨折切开复位内固定术的治疗方法，可予以脚踝的勾脚绷脚锻炼来复建。
2.一般建议脚外踝骨骨折的患者在进行锻炼时，注意将肌肉尽量绷紧并维持一段时间，同时可进行脚趾的屈伸活动，有利于局部肿胀症状消退。
脚外踝骨折吃营养元素丰富的食品。
若病人出现脚外踝骨折时，为促进骨折端的骨痂长大。病人应多吃含蛋白质、钙质、维生素和其他营养元素丰富的食品或补品。病人可多吃含鸡肉、牛肉、鱼肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西红柿、大白菜、山药在内的食品。由于这类食物含有大量营养元素，能加速病人骨折端的愈合，还能让患部周围的肌肉更加强壮有力，而且还有利于病人骨折之后的康复。
如果囊肿很小，可以暂时观察，无需特殊处理。如果囊肿很大，则需要进行手术。建议到医院普外科接受治疗。医生会根据的身体状况和特定的医疗条件选择合适的治疗方案。患者需要保持局部清洁，以防止局部创伤，注意休息，避免疲劳，不要经常按压部位，并确保充足的睡眠。
早期的康复训练主要是卧床期间，行腿部的肌肉等长的收缩以及脚趾的屈伸活动，两周以后可以行患侧肢体的直腿抬高锻炼，以及加强脚趾的屈伸活动和膝关节的屈伸活动。
