在月经期间容易犯困是正常的现象，在来月经的时候由于激素水平的改变以及盆腔充血，很多女性会出现不舒服的现象，在这种时候有些女性的胃口不大好，特别容易累也容易犯困，想要睡觉。
指导意见：你好，不可以吃生冷的食物，女性月经期一定要注意休息，少吃生冷的食物，不可以性生活的。
问题分析：您好，您这个年龄，下丘脑-垂体-性腺轴还没有发育完全，月经不正常也没有什么问题的，一般过几年就好了,听大夫的没错的。
意见建议：建议您保持饮食平衡和心情愉快，促进身体恢复
指导意见：你好，朋友，根据您说的情况，月经来的时候腰困也腿困，是因为在月经期盆腔充血。引起腰腿不舒服，属于正常的。在月经期别吃辛辣刺激性食物，注意休息，避免劳累。多吃一些豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮可以提高激素水平。减轻月经时的不舒服感。如果说的这些对你有帮助请评价一下，谢谢！
问题分析：你好，这种情况一般是考虑有炎症引起的，盆腔炎是会有影响这样的，
意见建议：久站，劳累，月经前后都会这样的，建议多注意确诊一下，用一些盆炎净之类的治疗即可
问题分析：你好，在来月经的时候会有腰部不适的感觉，主要是由子宫收缩引起。
指导建议：建议你在来月经的时候要多注意休息，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。注意保暖。
