婴儿在4个月大的时候逐渐添加补充食物是很常见的。每个婴儿的饮食也不同。七个月大的婴儿吃白萝卜米粥可以的。如果宝宝没有任何进食后不进食的症状,就没有问题。没有问题可以解决。当添加补充食物时,婴儿会逐渐添加少量没有不适的米粥。
通常情况下,宝宝可以吃白萝卜粥。
白萝卜能够促进消化,对宝宝的身体比较好,还能够提供丰富的微量元素。但是家长要注意宝宝饮食不能过于单一,可以在白萝卜粥里面加一些蔬菜或肉末来增加口感。宝宝六个月之后家长给宝宝添加辅食的时候,要注意饮食的多样性,太过于单一会让宝宝身体内的元素缺乏,而且宝宝的肠胃也会受到影响。建议各种蔬菜和水果也都要吃,防止出现偏食的情况。
白萝卜和红萝卜不能一起吃,其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶,而白萝卜中的维生素C含量丰富,会破坏维生素C的含量,将胡萝卜加热后,很容易就会破解掉,所以并不会影响白萝卜的营养价值,将这两种萝卜分开加工,是可以一起吃的。
白萝卜有一定的降血压作用。白萝卜中含有大量的辛辣成分芥子油,这种物质能够帮助促进脂肪类物质的新陈代谢,适量食用白萝卜可以帮助稳定血压,降低血脂,软化血管。白萝卜中含有丰富的维生素C,具有扩张血管的作用,能够帮助降低血压。
白萝卜和虾是可以一起吃的,白萝卜炖虾,是非常好的菜肴。白萝卜含有丰富的维生素,有止咳化痰,清热利尿,解毒散淤、健胃消食的功能,虾的含蛋白质比较高。白萝卜爽脆,虾香滑嫩鲜,适合各种人群食用。营养丰富而且脂肪的含量也非常低。
宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭,营养成分,蛋白质不会被破坏,对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化,尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃,多给宝宝喝水,饮食均衡,饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃油炸的食物,不要吃垃圾食品和烧烤的食物。