大米较小米来说偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥。但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效，内热的患者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食，防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养佳品。
大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用来恢复元气。
荨麻疹不是受风引起的，是过敏体质引起的过敏性皮疹。荨麻疹的发作是由于血毒、血燥、血热引起的，血毒是难以清除干净的，原因在于内脏像一个造毒机器不断向血液中输入毒素，用有针对性的中成药物由内进行温和调理，将毒素排出，是可以达到治疗。
受风引起的疙瘩有可能是荨麻疹，在这时候可以服用药物来进行治疗。一般的病人在受风以后服用一些药物出汗以后，这种疙瘩就会慢慢的消失。尽量要避免用手去挠疙瘩。也要多喝水多吃一些水果，不要吃一些辛辣刺激的食物。
孕妇可以适量吃小米。小米有多种颜色，如红、黄、白、橙等，多用于煮粥。小米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐等，易于消化，还可以保护肠胃，具有养胃益脾、和中益肾、除热解毒的功效。
受风以后可能会出现鼻塞，流鼻涕，头晕，头痛，恶心呕吐。有的病人可以出现咳嗽咳痰症状。这是由于病毒引起的上呼吸道感染。常见的病毒有柯萨奇病毒，腺病毒，呼吸道合胞病毒，甲型流感病毒和乙型流感病毒。可以抽血查呼吸道病毒九项，血常规，降钙素原。
