我 十年前有过腰椎管狭窄；治疗后好了；现在每天疼痛难忍
不知道有什么好的治疗
腰间盘突出可能会引起小腹疼痛。
腰椎间盘前凸，会造成腹壁神经的压迫，可能会造成腹壁神经的抽搐，引起腹胀，腹部疼痛等症状，也会引起小疼痛。如果只腹部的疼痛，一般不会对日常的生活造成影响，可以通过腹部的牵拉和物理疗法来缓解。如果症状严重，有明显的便秘，则可能需要做外科切除，以改善病情。
在日常生活中，患者应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果，预防便秘。
腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出一般疼几天，需要根据实际情况进行判断。
腰椎间盘突出在急性期会出现剧烈的症状，通常在3-7天左右会出现明显的症状，7天后会有所好转。这是由于间盘突起对神经根的刺激，导致了神经根部的充血性和肿胀。在抑制了刺激后3日内，患者的神经根会慢慢的消退，出现腰部和下肢疼痛、麻木症状消失，7日后即可回复到正常或有少部分症状。如果没有适当的休息和处理，会导致这种症状的持续时间延长，甚至会持续1-2个月。
腰间盘突出一般要住院1-2周左右。
腰间盘突出会引起腰椎、髋关节、大腿等部位的剧烈疼痛，还会出现下肢麻痹、乏力、行走不便、翻动不方便等症状，建议住院治疗，住院一两个星期后可自行康复。轻微的腰椎间盘突出不需要特别处理，也不需要住院，需要多注意休息，降低腰的运动，如果有剧烈的腰痛，可以口服腰痛宁胶囊或者是非甾体类抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。
腰间盘突出几天能好，需要根据具体情况来定：
腰椎间盘突出是一种腰椎退行性变，可能会使患者出现出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。一般可以通过腰椎ct或磁共振来明确具体的情况。患者的病情不同，恢复的时间也不一样。建议症状较轻的患者多注意休息，不要进行重体力劳动还可以在医生的指导下服用布洛芬、尼美舒利等药物进行治疗。如果患者的症状较为严重，保守治疗效果不佳，建议及时就医通过手术的方式进行治疗。
腰间盘突出可能会引起小肚子疼。
腰椎间盘突出是一种常见、多发病的疾病。腰椎间盘突出主要发生在腰4-5、腰5-骶1椎间隙。高位腰椎间盘突是指位于腰1-2、2-3、3-4的椎间盘突出。低位腰椎间盘突出并不会导致下腹，也就是小腹的痛苦，这是由于骶丛神经的作用。高位腰椎间盘突出会导致下腹部、腹股沟区、大腿和膝部等部位的腰丛神经功能受到一定的损伤。
