出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐，月经干净之后的1-5天内，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。应该注意保暖。
通常情况下，肚子平时和痛经一样疼可能是多种疾病引起的。具体分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状。如果患者的肚子平时和痛经一样疼
，考虑有可能是某些妇科疾病而引起，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎、卵巢肿瘤等。再者考虑也可能是某些消化系统疾病或外科疾病而引起，比如急慢性肠胃炎、结肠炎、胃肠功能紊乱、胃肠息肉、肿瘤、肠细胞淋巴结炎等。
饮食上多吃一些肉类和鸡蛋，来增加身体的营养，尽量少吃一些凉的和辛辣的食物。尽量吃些软的容易消化的食物治疗上，同时可以应用一些温胃舒或者养胃舒等进行调理，尽量少量多餐来促进症状的恢复和好转，同时需要保证良好的情绪，才有利于康复。
肚子疼是指腹痛。每次揉阴蒂很舒服，揉完后像痛经一样腹痛，可能是性高潮、尿道炎等原因引起的，患者应对症进行治疗。
1、性高潮：患者每次揉阴蒂很舒服，当患者达到性高潮，前列腺素分泌增加，容易引起子宫收缩，从而会出现像痛经一样的腹痛症状。这是正常的现象，患者保持局部卫生，适度自慰即可。
2、尿道炎：若患者在自慰的过程中不注意局部卫生，可能会细菌或真菌等微生物侵入尿道内，从而引起尿道炎，导致患者揉完阴蒂后像痛经一样腹痛。建议患者遵医嘱使用阿奇霉素颗粒、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等药物进行治疗；在平时患者应勤洗澡，勤换内裤。
