胆红素偏高可能引起乏力，但头痛一般影响不大。需要考虑睡眠质量不好或睡眠时间不足，另外需要注意颈椎病和神经性头痛问题。可以查一下脑部和颈部CT，另外查一下血常规，再根据需要注意相应处置。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，避免焦虑紧张等。
尽快去医院进行检查，然后进行治疗，现在不排除有黄疸的可能性，为了避免病情的恶化和严重，所以还是尽快的去医院进行治疗，日常生活中的饮食也要多加注意，还要注意自己的作息习惯，保持充足的睡眠，吃点护肝的食品。
间接胆红素又称为未结合胆红素、游离胆红素。是指没有与葡糖醛酸结合的胆红素。只有在肝脏内，与葡糖醛酸结合的胆红素才叫做结合胆红素，也就是直接胆红素。间接胆红素不能随尿液排出体外，对脑的毒性也大。间接胆红素升高和总胆红素升高，说明病人有溶血性黄疸的可能。
胆红素是反映肝脏的代谢功能的，偏高表明肝脏受损，体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白。不是很严重的病，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。
总胆红素是直接胆红素和间接胆红素二者的总和。总胆红素升高就是人们常说的黄疸，引起胆红素全面升高的主要原因有胆囊炎，胆结石，或者是由胆汁淤积，胆道梗阻引起的，应该做一个肝胆部位彩超或者B超，查看一下具体原因，然后再做治疗。
血清总胆红素高，血清总胆红素和直接胆红素检测可以鉴别黄疸的类型，如果总胆红素长期异常，便提示有转为慢性乙肝的可能。不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，不吃油腻，可以服用药物治疗，也可以到医院肝病科治疗。
