一般情况下，长期便秘大便干结，建议及时就诊，可以使用一些帮助排便的药物，平时调整个人生活习惯。具体分析如下：
通常来讲，长期便秘，大便干结，可以口服硫酸镁、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、酚酞片等促进排便的药物。此外，还可以选择麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、六味安消胶囊、舒秘胶囊、防风通圣丸等中成药。也可以到中医院进行辨证治疗，比如增液汤、润肠丸等。除了吃药外，生活习惯也要调整。少吃干粮，多吃水果和蔬菜。增加运动量，促进胃肠蠕动。需注意的是，所有药物要遵医嘱服用。
指导意见：注意饮食规律，多吃水果蔬菜纤维多的食物，一定要荤素搭配 可以吃吃西芹。含有纤维素，还有就是多喝水。吃点花生、芝麻等油脂大的东西，可以多吃一些香蕉。
如果患者出现了便秘的情况，可以采取以下几种方法达到润肠通便效果。
首先，要润肠通便也可以多食用种子类的食物，比如可以多吃杏仁、黑芝麻等，这些种子类食物中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用。
其次，要保证肠道内有充足的水分，所以每天要有充足的水分摄入，需要多饮水。
另外，也可以适当口服麻子仁丸来达到润肠通便的效果，该药中的麻仁就是润肠通便的中药。
指导意见：你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
通常来说，便秘喝润肠通便茶可以，具体分析如下：
在便秘的时候可以喝一些润肠通便茶，润肠通便茶是一种中成药，主要是由决明子制成，主要是润肠通便，可以帮助治疗热结、便秘，平时饮用的时候不能太浓，以免破坏胃酸，影响胃肠道的消化功能，另外也不要经常服用。平时要注意保持良好的排便习惯，多吃生菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。
病情分析： 便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
意见建议：可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
