对“脏”的担心与焦虑心理。我很害怕脏东西,也害怕自...

会员9167839 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
对“脏”的担心与焦虑心理。我很害怕脏东西,也害怕自己和自己的家以及自己的家人被弄脏,还担心自己弄脏了别人。总之一遇到跟“脏东西”有关的东西我就特别的警惕,会非常小心的设法预防和避免,也会非常的担心与焦虑,担心没能做到万无一失而沾上“脏东西”了。请问心理专家,该如何来看待和调整以上心理呢?又该如何来把握干净和脏的平衡度呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理专家,以上心理属洁癖心理或强迫症吗?该如何来认识和调整这种心理呢?谢谢!

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕明珠 河南省直第三人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,绝经与抑郁...
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心理分析:您好,这种情况比较符合强迫症的心理特征,可能是强迫症,但确诊需要到医院心理科或精神科进行诊断。一般强迫症会伴随焦虑情绪,有些就是由于焦虑情绪而引起的,可以通过一些放松训练来缓解,另外您可以想一想“脏”对您来说的意义,深究情绪和情感的意义有助您发现导致问题的原因。
心理指导:建议到当地专业的心理咨询机构进行心理咨询,让心理咨询师帮助您与您一起寻找症状背后的深层原因,治愈这个问题。希望能够帮到您。
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徐淑 心理咨询师心理诊所
擅长:老年期抑郁症,急性应激反应,焦虑症,强迫性障碍,旅...
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心理分析:我们生活的世界上,有无数的细菌,有良性的,有非良性的。人之所以能健康的活着,因为我们自身有免疫力,通过每天的新陈代谢,让我们的身体保持正常运作。
心理指导:不要害怕脏东西,很多人由于太过清洁,反而降低了免疫力。只要保持正常的饭前饭后、便前便后洗手,人是能够通过免疫力保持健康的。别去强求完美,完美本身就只是生活的一面。
相关问答

焦虑症又称焦虑性神经症,发作时以惊恐状态为主要表现,患有焦虑症通常会表现为对自身身体细微的感受,过于在意,通常是肠胃的蠕动和心脏的跳动,因为生理上很难受,会觉得本身得了心脏病之类的疾病,从而加重焦虑。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症确实是会影响人的寿命的。如果焦虑症不治疗的话,那么它可能会引发其他疾病,比如心脏问题或者说引发新将病等,如果心脏病突然发作那么就有可能猝死。而且如果焦虑症比较严重的话,那么睡眠和身体的免疫能力都会下降,这样的话会导致身体机能出现异常,然后会引发其他比较严重的疾病导致寿命减少。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

是一种不愉快的、痛苦的情绪状态,同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状:紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得就要死掉了,严重时还会有失控感。情绪症状:感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症,常常会有强烈的、过度的、持续的担心与害怕,而且维持或反复很长一段时间。即使是日常生活中看似平常的事情,也有这样的感受。这些焦虑和害怕的感觉,会影响到日常的生活,而且难以控制的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。主要表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑;这种紧张害怕常无明确的对象和内容。同时还会出现一些躯体症状,比如头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安、坐卧不宁。长期焦虑会出现胃痛胃胀的表现。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制,舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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