物理降温法有很多种，比如酒精擦浴法、温水洗澡法、热水泡脚法、冰袋冷敷法、冰枕等。每一种方法都有宝宝用过，经过多年的临床验证，安全有效。如果不知道发烧的护理方法，可以尝试物理降温法，但要注意操作的准确性，避免误伤到宝宝。
在发烧的时候，其实不太主张专门用清开灵来进行治疗，但是清开灵可以起到一些辅助的治疗效果。其实针对发烧的治疗，需要针对病因以及对症治疗，在对症治疗方面，可以先给物理降温，如果物理降温治疗效果不理想，就可以联合一些退热的药物，比如非甾体内类药物，包括芬必得、对乙酰氨基酚等。
通常情况下，儿童出现发热症状后服用头孢并不能起到一定的缓解作用。具体内容如下：
头孢是一种抗生素，需要通过实验室检测，判断是否为细菌感染。抗生素的使用会导致人体的细菌数量出现紊乱和耐药性。小儿发热38.5℃以上，可以多饮一些温水，也可以使用一些物理方法进行降温，如果温度超过38.5摄氏度，可以服用一些药物，比如：布洛芬胶囊，扑热息痛混悬剂等。患儿应规律进餐，可少量多餐，加强营养支持，多进食高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋等。
发烧期间尽量不要吃羊肉，羊肉里面含有丰富的蛋白质以及丰富的脂肪，而且羊肉的蛋白质太过于丰富，这也过于油腻，吃羊肉可能会加重胃肠道的负担，同时还会影响病情恢复，交期间在饮食上要以清淡和易消化食物为主，所以在发烧期间需要根据具体的病因让医生做出针对性的治疗，同时在饮食上可以多吃粥类，比如小米粥和皮蛋瘦肉粥，同时还要多喝水。
发烧可以吃桃子。发烧吃桃子可以增进食欲，补充身体所需的营养，补充水分有利于发烧的恢复。桃子是一种很受欢迎的水果，它富含多种维生素，能够帮助身体增强免疫力，有助于缓解感冒发烧。发烧时可以在医生的指导下服用退烧的药物或者是服用抗感染的药物治疗，在治疗期间要注意休息，避免过度的劳累，同时保证室内环境的通风，也可以选择物理降温的方式使体温下降。
感冒发烧可不可以吃头孢类.要根据是否合并细菌感染来做决定。如果感冒并且合并细菌感染就可以吃头孢，如果只是单纯的感冒发烧，不建议吃头孢，需要及时的到医院做血常规检查，通过检查存在细菌感染，可以按照医生的嘱咐，吃一些头孢药物进行改善。如果通过检查只是病毒感染，那么就不需要吃头孢类，只用抗感染药物，做治疗即可，治疗期间要多喝温开水，有利于病情恢复。
