可以,减肥期间可以适量的吃一些米饭。但是需要注意不可以摄入过多,米饭中的碳水化合物含量非常丰富,适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量,能够增加饱腹感,可以保护胃黏膜。
孩子六个月左右就要逐渐添加辅食,比如米粉,肉泥,蛋黄,利用孩子的消化情况,逐渐增加种类和量,单纯依靠喝奶是不能够满足身体生长发育的,可以给孩子熬一点烂米粥和菜泥,如果孩子没有消化不良的情况,就可以混合喂养。
4到6个月以后的孩子可以逐渐的添加辅食了,八个月以后就可以给宝宝吃米饭了。随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟,随着宝宝年龄的增加胃肠功能的逐渐发育成熟,可以消化米饭以及淀粉类的食物。给孩子吃米饭的时候应该先从软质的食物开始,让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程。
不会,很多人都认为,米饭会让人发胖,因为减肥而不敢吃米饭,或者每天只吃几口米饭,而用大量的菜或者零食来代替主食,这样做会更加肥胖,米饭不是发胖食品,想减肥不用刻意回避它。
高血糖病人可以吃大米和包子,可以根据病人的口味来决定,也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标,每个人的血糖都会有很大的变化,在吃饭的时候,可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品,在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化,建议适量吃这些东西,但是在饭后两个小时内,如果患者吃了一种食品,血糖会出现很大的变化,就不建议吃。