我168,50公斤,我想胖,有什么吃的东西在短时间内胖的吗?

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我168,50公斤,我想胖,有什么吃的东西在短时间内胖的吗?
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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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问题分析:短时间增肥一般是多是和不良的生活习惯是有关系的,吃太多,睡眠多,运动量少都是最大的原因,所以你的情况如果是需要增加体重是需呀注意多休息的,多睡眠的,以及需要少量多的精神的
意见建议:再就是需要多摄入高蛋白高热量的食物的,以及不能思虑过度的,是需要保持平稳的心态的,注意保持充足的睡眠的,保持好的心态多是比较容易增加体重
相关问答

问题分析:您好,脱发原因很多,与遗传,营养不足不均衡,精神压力大等等有关,建议您注意休息,补充营养,看看家族是否有类似症状
指导建议:可以您口服养血生发胶囊及复合维生素B,外用米诺地尔酊。比较油每周外洗硫化硒洗剂1-2次。

黄捷主任医师皮肤科深圳市第三人民医院
擅长:带状疱疹,脂溢性皮炎,荨麻疹,瘙痒症,银屑病,寻常痤疮,白癜风,扁平疣,斑秃,灰指甲

口臭一般都是消化不良积食或者是有口腔溃疡口腔疾病引起的,平时一定要注意口腔卫生,适当口服去胃火助消化消积食的药物,也可以适当用口腔含漱液漱口,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来,并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法,效果非常好,可以每次做一百个,之后再稍微休息一下,接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了,并且很轻松。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

咳嗽可由于多种因素导致,可由感冒,急慢性咽喉炎,气管炎,支气管哮喘,反流性食管炎等多种疾病导致,要及时查明咳嗽的病因对因治疗。要注意保暖,也可以口服一些化痰的药物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

局部可以热敷,或者每天用热水泡洗,每天早晚一次,每次10分钟。不用吃药,一般这个手术以后慢慢适应,都可以慢慢消除,如果着急,可以用一些生理盐水进行浸泡帮助水肿吸收,可以服用一些促进水肿吸收的药物,常用的口服药物。平时注意减少活动,减少反复摩擦龟头。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

身体短时间内消瘦危害有破坏身体内分泌,让身体抵抗力下降,身体机能下降,容易生病,骨质疏松等,当在快速瘦身的时候皮肤会跟不上脂肪消失的速度,所以就会造成皮肤松弛的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。