维生素（vitamin）又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同。
不一样，硒具有促进生长发育、生殖器官和性腺发育，免疫系统生长发育的作用。维生素E具有美容养颜、延缓衰老的功效。还具有调节体内激素的平衡，促进激素的分泌的作用。
维生素D能够参与钙和磷的代谢过程，还可以促进钙、磷元素的吸收，对人体骨骼形成有着重要的作用。当服用大剂量钙制剂合用维生素D时，会导致高钙血症的发生，因此补钙之前应该进行相关的检测，正常的饮食患者，只需服用维生素D，就可以预防骨质疏松症。
锌钙特适合6个月以上的孩子，特别是对于吃母乳的宝宝来说，很少有缺钙。随着宝宝的发育，对钙的需求会越来越高，所以6个月以后可以适当的喝一些锌钙特不仅有补钙还有补锌的作用。
钙加维生素D软胶囊对于不同人群有不同的作用体现，具体作用如下：
1.对孩子而言，钙加维生素D软胶囊可以补充人体内缺少的钙，从而达到加速生长的目的。
2.成人服用钙加维生素D软胶囊，可以在骨头断裂后加速生长，加快骨折的恢复。
3.老人服用钙加维生素D软胶囊可以有效地弥补体内丢失的钙质，从而预防骨质疏松症。
维生素c能够还原被氧化的铁，能促进人体对铁剂的吸收。维生素c是水溶性维生素，能促进铁的吸收，经人体吸收后被氧化稳定成三价铁，而维生素c能够还原氧化铁，从而促进人体对铁剂的吸收。
