维生素c能够还原被氧化的铁,能促进人体对铁剂的吸收。维生素c是水溶性维生素,能促进铁的吸收,经人体吸收后被氧化稳定成三价铁,而维生素c能够还原氧化铁,从而促进人体对铁剂的吸收。
乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。
吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。
孕妇能吃维生素c,建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素,孕妇需要适当的补充一些维生素,对胎儿的生长也有帮助。另外,在怀孕期间,维生素是一种非常重要的营养素,可以帮助胎盘的吸收,从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充,如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等,更加健康安全。
维生素C对促进伤口的愈合有一定的作用,但是这个不能直接涂抹在伤口处去促进愈合,可以口服补充使得身体不缺乏这个元素,有助于伤口的及时愈合,还能提供机体的抵抗力。