车厘子不会直接导致失眠，如果有失眠症状，可能由于患者身体特质导致的。
车厘子性温、味道甜、不刺激，晚上吃不会不舒服，也不会导致失眠，但部分人由于自身体质问题，所以就算失眠也不是由于车厘子引起的。还一种情况是患者晚上睡觉前吃太多车厘子，引起腹胀、腹痛等身体反应，身体不适也会影响睡眠，导致失眠。其次湿气太多，体内湿气太多的人有失眠、睡眠质量差的烦恼，车厘子会加重体内湿气，加重失眠。最后，自己体质热的人吃了车厘子，身体的火候就会恶化，如果上火严重的话，可能会影响睡眠。
白天吃不会，晚上吃可能会。
车厘子中含有碳水化合物、蛋白质等不易消化的成分，由于白天人体的消化吸收功能比较好，即使是食用了过多的车厘子也一般不会影响到晚上的睡眠情况，但是晚上人体的肠胃消化功能比较差，若是在晚上食用过多车厘子则可能会加重肠胃的负担，引起消化不良症状，进而影响到正常睡眠。常人若是晚上适量食用或不过晚食用，通常是不会造成什么不利影响的。
一般胃炎不会导致气血不足，失眠。
当然，也不排除少数患者的胃炎，会出现明显的临床症状，如腹痛、腹胀、恶心等。尤其是晚上，会影响患者的睡眠，导致失眠。另外，少部分患者在患胃炎时，会因过度紧张和焦虑而失眠。长期失眠会导致气血不足。女性会引起月经失调，也可能是气血两虚。如果长期失眠，会引起胃炎或加重胃炎的病情，建议患者必要时去医院就诊。
吸烟是会导致失眠的。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质，这些物质极容易造成失眠等睡眠障碍。香烟中的尼古丁可以增加肾上腺素的释放，这样就会刺激到中枢神经系统，唤醒身体和神经，使血压升高呼吸加快，神经兴奋心率加快，身体状态呈现和人休息相反的状态导致夜间失眠。香烟当中的焦油等成分，具有强烈的收缩血管作用，会导致患者出现脑供血不足，从而引发失眠症状。
胃胀会导致失眠，中医一般认为胃不和导致身心不安，具体如下：
1.吃得太多：晚上吃得太多，胃会不舒服，睡眠会受到影响。
2.胃痛：胃里会有空虚感、胃痛和睡眠影响，半夜会被疼痛吵醒。例如十二指肠溃疡等疾病会引起这种症状。
3.胃食管反流：在这种情况下，睡眠中的新物会突然流入食道，导致烧心或咳嗽，影响睡眠。患者可能睡不着觉，胃不和，坐立不安是合理的。
