有胃肠道功能失调的表现，还有胃炎的症状，适当的调整自己的饮食生活习惯，尽量在少吃多餐，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多的油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时要注意尽可能规律饮食。
指导意见：引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的
指导意见：这是慢性胃炎，胃肠蠕动差，，平常注意饮食，以易消化食物为主，如小米粥 大米粥 薏米粥黑米粥等等，避免生、冷、硬、油炸及辛辣刺激性食物 忌烟酒，别熬夜
指导意见：多饮水，适当运动，多蔬菜水果。定时大便。必要时使用调节肠道菌群药物，如酸奶，双歧杆菌等。也可热敷肚子，保持大便通畅。估计那个硬东西是大便。
指导意见：你好， 根据你的描述，考虑肠胃炎的问题，不排除是溃疡性结肠炎的可能性，建议及时去医院就诊，最好还是要做肠镜检查的，主要是看结肠是不是有炎症变化。
问题分析：这种情况和个人的体质有影响，和代谢也有一定的关系。可以注意饮食，生活方面的调理，适当运动锻炼，注意多休息。必要的话还可以喝一些相关的中药进行调理治疗。
指导建议：这种情况还是可以调理治疗的，可以适当锻炼规律生活饮食，注意休息，配合一些适当的药物调理体质治疗。一般就能慢慢好的。
