黄疸性肝炎由于肝脏受损，在疾病期间还是不要过性生活。应充分休息，防止加重不适。不要饮酒，适当多吃新鲜水果蔬菜，食物要清淡有营养且容易消化吸收，避免熬夜，如果在肝炎的急性期，要卧床休息，保持心情舒畅。
练腿不能提高性功能，男性性功能障碍问题的诱因是非常多的，像是包茎，龟头敏感神经不正常，海绵体充血不正常等，练腿最多是提高了腿部的肌肉，跟性功能一点关系都没有。
坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。或者服用药物治疗。另外也要注意健康的生活作息习惯，每天坚持运动，睡眠充足，生活作息规律，提高身体机能。
一般情况下，男性功能性障碍可以采用以下方式进行治疗：
肾虚所致的男性功能性障碍，可以遵医嘱口服男宝胶囊、金锁固精丸等药物进行治疗。患者平时要多做运动，避免纵欲，可以多食用生蚝、板栗等补肾固精的食品。如果是早泄，最好是避免自慰，如果病情比较严重，可以考虑进行外科手术。还可以考虑是由于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等导致的男性功能性障碍。
多做一些仰卧起坐，俯卧撑，游泳，跑步这些运动，尤其是晨跑和提肛，这些都是可以有效的提高性功能的。当然在做运动的同时也要注意饮食营养，可以多吃一些含蛋白质和锌丰富的食物，必要时也可药物进行调理。要多休养，保证足够的睡眠，不要熬夜。也不要吸烟喝酒，吸烟喝酒对性功能的影响是非常大的。
性功能障碍治疗可用物理治疗，电动按摩器可以促进男性射精。使用振荡器、阴茎模型可增加女性的刺激。治疗勃起功能障碍，首选PDE5抑制剂，雌激素替代治疗可增加阴蒂的敏感性和性欲，减轻性交疼痛。对于有焦虑情绪或抑郁症等心理疾病时进行相应的药物治疗。
